Expertise

Marianne et Frédéric cumulent conjointement plus de 35 années d’expertise dans leur domaine. Leurs savoirs et leurs expériences sont mis à profit pour offrir une variété de services personnalisés, stimulants, accessibles et chaleureux respectant les objectifs personnels de chacun. Grâce à leur grand professionnalisme, à leur souci du détail et du travail bien fait, les participants qui les côtoient sont assurés de se familiariser avec de nouvelles compétences ou d’améliorer leurs compétences existantes en se sentant toujours gagnant.

Rencontrez Marianne et Frédéric

Nous sommes des professionnels certifiés et passionnés et c'est avec plaisir que nous vous guidons dans votre démarche de mise en forme et de mieux-être.

Marianne Regaudie

Propriétaire - Professeure de yoga - Entraîneure

Marianne est reconnue pour sa passion inspirante et son intérêt marqué pour le mieux-être des gens. Elle est une professeure de yoga renommée et une spécialiste en conditionnement physique recherchée. Marianne possède plus de 25 années d’expérience dans l'enseignement du conditionnement physique et du yoga (E-RYT). Elle a participé à la création du programme Énergie Yoga pour le réseau Énergie Cardio en 2000. Elle a été formatrice durant plus de 15 ans d'abord pour Énergie Cardio et par la suite pour canfitpro et YogaFit. Durant ces années, elle a également été présentatrice dans de nombreux congrès d'envergure. Marianne a complété plusieurs heures de formation en Yoga, Yoga Thérapie et méditation et est toujours à l'affût de nouvelles formations intéressantes pour augmenter et préciser ses connaissances. Elle guide plusieurs retraites de bien-être par année et ce depuis l'année 2015. Vous pouvez être en totale confiance: son énergie contagieuse, sa rigueur et son grand intérêt assureront le succès de votre démarche.

Frédéric Shamie

Propriétaire - Entraîneur

Frédéric a commencé à s'entraîner sérieusement en 2005 et il s'est découvert une véritable passion pour le conditionnement physique. Passion qu'il partage avec ses clients en tant qu'entraîneur personnel et instructeur de cours en groupe (certifié canfitpro). Il a constaté toute la différence que l'entraînement régulier pouvait faire dans son quotidien et a réalisé à quel point il était important de garder la forme. À travers les années, il s'est forgé une véritable mission de bien-être afin de permettre aux gens de s'épanouir tout en faisant de l'activité physique. Il adore voir les gens réussir les défis qu'il leur présente et sait toujours comment les amener à le faire. Avoir du plaisir à l'entraînement pour persévérer, être fier de ses efforts tout en demeurant humble, c'est important pour Frédéric. Il transmet très bien ces valeurs et convictions à sa clientèle. Et c'est gage de succès pour tout le monde!